Hier gibt es an einem einmaligen Termin die Möglichkeit, die eigene Fitness zu überprüfen. Anhand von sechs einfachen Übungen werden Bein- und Armkraft, Hüft- und Schulterbeweglichkeit, Geschicklichkeit und Ausdauer dokumentiert. Nach einem gezielten Training hat man nach drei Monaten Gelegenheit, den Test zu wiederholen.
Termine für diesen kostenlosen Alltags-Fitness-Test:
7.9. oder 21.9.24, 9-12 Uhr, Turnhalle Südstraße