Verein für Seniorensport e.V. Aachen
Seit 1977 bietet der Verein der älteren Generation die Möglichkeit, durch sportliche Betätigung ihre Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten.
Die Wissenschaft spricht von der Generation 50+ – unser sportliches Angebot wird dem gerecht!
Aktuelles
Yoga in den Ferien
Am Mittwoch, dem 24. Juli startet das Yoga-Ferienangebot. Treffpunkt ist für die Zeit der Sommerferien der Hangeweiher-Park. Der Kurs läuft mittwochs von 14:00 bis 15:15 Uhr.
Zertifizierter Kurs zur Ganzkörperkräftigung und Fitness
Nach den Sommerferien wird es einen Kurs Gesundheitsprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness geben. Im Zeitraum vom 29.8. bis 31.10.24 werden 10 Termine angeboten. Der Kurs findet Donnerstags von 15:30 bis 16:30 Uhr statt. Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die nach längerer Pause wieder etwas für ihre Fitness tun möchten.
Näheres über Gabi Jansen, Tel. 01573-220 1409.
Die Kosten betragen 110 € und können zu einem Teil von den Krankenkassen übernommen werden.
Alltags-Fitness-Test
Hier gibt es an einem einmaligen Termin die Möglichkeit, die eigene Fitness zu überprüfen. Anhand von sechs einfachen Übungen werden Bein- und Armkraft, Hüft- und Schulterbeweglichkeit, Geschicklichkeit und Ausdauer dokumentiert. Nach einem gezielten Training hat man nach drei Monaten Gelegenheit, den Test zu wiederholen.
Termine für diesen kostenlosen Alltags-Fitness-Test:
7.9. oder 21.9.24, 9-12 Uhr, Turnhalle Südstraße
Lauftraining
Das Waldstadion ist während der Sommerferien (8.7. bis 20.8.) gesperrt. Grund sind Reparaturarbeiten. Daher findet das Lauftraining in dieser Zeit außerhalb des Stadions statt. Treffpunkt ist vor dem Waldstadion.
Wandern / Nordic Walking im Juli
Freitags wandern wir von drei wechselnden Standorten aus und kehren anschließend in das jeweilige Lokal ein. Beginn ist immer 14:00 Uhr.
Auskünfte erteilt die erste Vorsitzende Gabi Jansen unter 0175-641 84 94.
Treffpunkte im Juli:
05.07. Bismarckturm
12.07. Kommer
19.07. Bismarckturm
26.07. Hangeweiher *
* Café Restaurant Hangeweiher
Hermann-Löns-Allee 3
Sonntagswanderung am 14. Juli:
Wittem
Wir starten vom Parkplatz Kloster Wittem und wandern über Eys wieder zurück zum Parkplatz.
Treffpunkt: 10 Uhr Westfriedhof
Länge ca. 8 km
Mitfahrer-Pauschale 3.- €
Wanderführerin Ulrike Havermann – Tel. 0178 1343110
Zu dieser Wanderung laden wir unsere Mitglieder ein, aber auch Gäste sind herzlich willkommen und zahlen einen Kostenbeitrag von 3,- €.
Nach der Wanderung kehren wir in ein nahegelegenes Lokal ein.
Neuer Kurs Line Dance
Ab dem 8. Mai bietet Gabi Jansen einen neuen Kurs Line Dance an. Er richtet sich in erster Linie an Anfänger. Der Kurs findet mittwochs von 17.00 bis 18.00 h in der Sporthalle Franzstraße 58 - 68 statt.
Der Line Dance Kurs dienstags um 17.00 Uhr mit Marianne Röhrens ist für fortgeschrittene Teilnehmer gedacht.
Qigong im Westpark
Im neuen Jahr bieten wir jeden Tag von 7:00 Uhr bis 8:00 Uhr Qigong im Westpark unter der Leitung von Edgar Stollenwerk. Das Angebot ist kostenlos, auch für Nichtmitglieder.
Neu ab 2.Mai 2023! Aquatraining am Abend (gut geeignet für Berufstätige)
Dieses Training findet in der Grundschule Schwalbenweg dienstags von 20 bis 21 Uhr statt. Je nach Teilnehmerzahl kann dieses neue Angebot auf Dauer bestehen bleiben.
Jetzt sind wir auch bei Facebook!
Unser Verein hat eine Facebookseite:
Natürlich ist die Seite noch im Aufbau und es wäre sehr wichtig, dass ihr auf die Seite geht, um sie zu "liken" und sie mit euren Freunden zu teilen. (Positive) Kommentare sind willkommen 😉
Trainingszeiten
Montag
| Uhrzeit | Gruppe | Sportstätte | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Wassergymnastik | Elisabethhalle | Ralf Fröde | |
| 16:00 - 17:00 | Rhythmische Gymnastik | Turnhalle Am Höfling | Elke Grevelding | |
| 16:30 - 17:30 | Yoga | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Gabi Jansen | |
| 17:00 - 18:30 | Tischtennis | Turnhalle Paßstraße | Walter Christmann |
Dienstag
| Uhrzeit | Gruppe | Sportstätte | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|---|
| 14:15 - 15:15 | Stuhlgymnastik | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Gabi Jansen | |
| 15:30 - 16:30 | Faszientraining | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Gabi Jansen | |
| 16:00 - 17:00 | Gymnastik | Turnhalle Südstraße | Monika Wendler | |
| 17:00 - 18:00 | Line Dance (Fortgeschrittene) | Turnhalle Südstraße | Marianne Röhrens | |
| 19:00 - 20:00 | Wassergymnastik | Grundschule Schwalbenweg | Dorothee May-Schröder | |
| 20:00 - 21:00 | Aquatraining/Ausdauer | Grundschule Schwalbenweg | Elke Grevelding |
Mittwoch
| Uhrzeit | Gruppe | Sportstätte | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|---|
| 14:00 - 15:00 | Rückenfit | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Gabi Jansen | |
| 15:15 - 16:15 | Qigong | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Nicole Harst | |
| 17:00 - 18:00 | Badminton | Turnhalle Prinzenhofstraße | Heidi Loop | |
| 17:00 - 18:30 | Tischtennis | Turnhalle Luisenstraße | Ernst Gottschalk | |
| 17:00 - 18:00 | Line Dance (Anfänger) ab 8.5. | Sporthalle Franzstraße | Gabi Jansen |
Donnerstag
| Uhrzeit | Gruppe | Sportstätte | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Lauftraining/Nordic-Walking | Waldstadion | Heidi Loop | |
| 13:00 - 14:00 | Wassergymnastik | Elisabethhalle | Elke Grevelding | |
| 14:00 - 15:00 | Wassergymnastik | Elisabethhalle | Melanie Baetzen | |
| 15:00 - 16:00 | Aquatraining/Ausdauer | Elisabethhalle | Melanie Baetzen | |
| 16:00 - 17:00 | Aquatraining/Ausdauer | Elisabethhalle | Ralf Fröde | |
| 17:00 - 18:00 | Aquatraining/Ausdauer | Elisabethhalle | Ralf Fröde |
Freitag
| Uhrzeit | Gruppe | Sportstätte | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|---|
| 14:00 - 15:30 | Wandern | Aachener Wald | Renate Mertens | |
| 14:00 - 15:30 | Nordic Walking | Aachener Wald | Heidi Loop | |
| 15:00 - 16:15 | Yoga | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Maria Soriano |
Kontakt
Verein für Seniorensport e.V. Aachen
Pfalzgrafenstraße 67
52072 Aachen
-
Gabi Jansen +49 (0)1573 2201409
Angelika Kinder +49 (0)174 1065055 - info@seniorensport-ab-50.de
- https://seniorensport-ab-50.de
Haben Sie Fragen oder wünschen einen Rückruf? Verwenden Sie unser Kontaktformular:
Vorstand
Gabi Jansen
Vorsitzende
+49 (0)1573 2201409
Angelika Kinder
stellv. Vorsitzende
+49 (0)174 1065055
Finni Elbert
Kassenwartin
+49(0)1575 4075763
Rainer Viebahn
Schriftführer
+49 (0)241 1684042
Vereinsanschrift
Pfalzgrafenstraße 67
52072 Aachen
Mitglied werden
Jahresbeitrag
(Zahlung jährlich bis 31.01. des laufenden Jahres)
-
Aktives Mitglied 90,00 €
-
Ehepartner 60,00 €
-
Probe-Abo (3 Monate) 30,00 €
-
Inaktives Mitglied 28,00 €
Bei Eintritt im laufenden Jahr 8,00 €, bzw. 5,00 € (Ehepartner) pro Restmonat des Jahres, Ermäßigung möglich.
Bankverbindung
Sparda-Bank West e.G.
IBAN: DE73 3706 0590 0003 1899 58
BIC: GENODED1SPK
Anmeldung
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