Verein für Seniorensport e.V. Aachen
Seit 1977 bietet der Verein der älteren Generation die Möglichkeit, durch sportliche Betätigung ihre Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten.
Die Wissenschaft spricht von der Generation 50+ – unser sportliches Angebot wird dem gerecht!
Aktuelles
Alltags-Fitness-Test am Samstag, dem 21.9.
Liebe Mitglieder, am Samstag, dem 21. September findet der nächste Termin für den Alltags-Fitness-Test statt. In der Zeit von 9.00 - 12.00 Uhr habt Ihr Gelegenheit, die eigene Fitness zu überprüfen. Getestet werden Arm- und Beinkraft, Hüft- und Schulterbeweglichkeit, Geschicklichkeit und Ausdauer. Der zeitliche Aufwand beträgt ca. 30 Minuten. Letzter Einlass ist um 11.30 Uhr, damit wir die Halle pünktlich verlassen können.
Ort ist die Turnhalle Südstraße (Eingang Tordurchfahrt Hausnummer 38). Auch Nichtmitglieder sind willkommen.
Wir freuen uns auf rege Teilnahme.
Wandern / Nordic Walking im September
Freitags wandern wir von drei wechselnden Standorten aus und kehren anschließend in das jeweilige Lokal ein. Beginn ist immer 14:00 Uhr.
Auskünfte erteilt die erste Vorsitzende Gabi Jansen unter 0175-641 84 94.
Treffpunkte im September:
06.09. Bismarckturm
13.09. Hangeweiher *
20.09. Kommer
27.09. Hangeweiher *
* Café Restaurant Hangeweiher
Hermann-Löns-Allee 3
Sonntagswanderung am 8. September:
Rund um Obermaubach
Von der Staumauer in Obermaubach wandern wir durch den Wald zur Waldkapelle und genießen die Ausblicke.
Treffpunkt: 10 Uhr Waldfriedhof
Länge ca. 7 km
Mitfahrer-Pauschale 5.- €
Wanderführer Leo Klems – Tel. 0241 163750
Zu dieser Wanderung laden wir unsere Mitglieder ein, aber auch Gäste sind herzlich willkommen und zahlen einen Kostenbeitrag von 3,- €.
Nach der Wanderung kehren wir in ein nahegelegenes Lokal ein.
Kurs Wassergymnastik
Der Kurs Wassergymnastik am Dienstag um 19:00 Uhr mit Dorothee May-Schröder kann leider keine neuen Teilnehmer/innen aufnehmen.
Zertifizierter Kurs zur Ganzkörperkräftigung und Fitness
Nach den Sommerferien wird es einen Kurs Gesundheitsprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness geben. Im Zeitraum vom 29.8. bis 31.10.24 werden 10 Termine angeboten. Der Kurs findet Donnerstags von 15:30 bis 16:30 Uhr statt. Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die nach längerer Pause wieder etwas für ihre Fitness tun möchten.
Näheres über Gabi Jansen, Tel. 01573-220 1409.
Die Kosten betragen 110 € und können zu einem Teil von den Krankenkassen übernommen werden.
Qigong im Westpark
Im neuen Jahr bieten wir jeden Tag von 7:00 Uhr bis 8:00 Uhr Qigong im Westpark unter der Leitung von Edgar Stollenwerk. Das Angebot ist kostenlos, auch für Nichtmitglieder.
Neu ab 2.Mai 2023! Aquatraining am Abend (gut geeignet für Berufstätige)
Dieses Training findet in der Grundschule Schwalbenweg dienstags von 20 bis 21 Uhr statt. Je nach Teilnehmerzahl kann dieses neue Angebot auf Dauer bestehen bleiben.
Jetzt sind wir auch bei Facebook!
Unser Verein hat eine Facebookseite:
Natürlich ist die Seite noch im Aufbau und es wäre sehr wichtig, dass ihr auf die Seite geht, um sie zu "liken" und sie mit euren Freunden zu teilen. (Positive) Kommentare sind willkommen 😉
Trainingszeiten
Montag
| Uhrzeit | Gruppe | Sportstätte | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Wassergymnastik | Elisabethhalle | Ralf Fröde | |
| 16:00 - 17:00 | Rhythmische Gymnastik | Turnhalle Am Höfling | Elke Grevelding | |
| 16:30 - 17:30 | Yoga | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Gabi Jansen | |
| 17:00 - 18:30 | Tischtennis | Turnhalle Paßstraße | Walter Christmann |
Dienstag
| Uhrzeit | Gruppe | Sportstätte | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|---|
| 14:15 - 15:15 | Stuhlgymnastik | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Gabi Jansen | |
| 15:30 - 16:30 | Faszientraining | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Gabi Jansen | |
| 16:00 - 17:00 | Gymnastik | Turnhalle Südstraße | Monika Wendler | |
| 17:00 - 18:00 | Line Dance (Fortgeschrittene) | Turnhalle Südstraße | Marianne Röhrens | |
| 19:00 - 20:00 | Wassergymnastik | Grundschule Schwalbenweg | Dorothee May-Schröder | |
| 20:00 - 21:00 | Aquatraining/Ausdauer | Grundschule Schwalbenweg | Elke Grevelding |
Mittwoch
| Uhrzeit | Gruppe | Sportstätte | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|---|
| 14:00 - 15:00 | Rückenfit | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Gabi Jansen | |
| 15:15 - 16:15 | Qigong | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Nicole Harst | |
| 17:00 - 18:00 | Badminton | Turnhalle Prinzenhofstraße | Heidi Loop | |
| 17:00 - 18:30 | Tischtennis | Turnhalle Luisenstraße | Ernst Gottschalk | |
| 17:00 - 18:00 | Line Dance (Anfänger) ab 8.5. | Sporthalle Franzstraße | Gabi Jansen |
Donnerstag
| Uhrzeit | Gruppe | Sportstätte | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Lauftraining/Nordic-Walking | Waldstadion | Heidi Loop | |
| 13:00 - 14:00 | Wassergymnastik | Elisabethhalle | Elke Grevelding | |
| 14:00 - 15:00 | Wassergymnastik | Elisabethhalle | Melanie Baetzen | |
| 15:00 - 16:00 | Aquatraining/Ausdauer | Elisabethhalle | Melanie Baetzen | |
| 16:00 - 17:00 | Aquatraining/Ausdauer | Elisabethhalle | Ralf Fröde | |
| 17:00 - 18:00 | Aquatraining/Ausdauer | Elisabethhalle | Ralf Fröde |
Freitag
| Uhrzeit | Gruppe | Sportstätte | Übungsleiter | |
|---|---|---|---|---|
| 14:00 - 15:30 | Wandern | Aachener Wald | Renate Mertens | |
| 14:00 - 15:30 | Nordic Walking | Aachener Wald | Heidi Loop | |
| 15:00 - 16:15 | Yoga | Gymnastikhalle Minoritenstraße | Maria Soriano |
Kontakt
Verein für Seniorensport e.V. Aachen
Pfalzgrafenstraße 67
52072 Aachen
-
Gabi Jansen +49 (0)1573 2201409
Angelika Kinder +49 (0)174 1065055 - info@seniorensport-ab-50.de
- https://seniorensport-ab-50.de
Haben Sie Fragen oder wünschen einen Rückruf? Verwenden Sie unser Kontaktformular:
Vorstand
Gabi Jansen
Vorsitzende
+49 (0)1573 2201409
Angelika Kinder
stellv. Vorsitzende
+49 (0)174 1065055
Finni Elbert
Kassenwartin
+49(0)1575 4075763
Rainer Viebahn
Schriftführer
+49 (0)241 1684042
Vereinsanschrift
Pfalzgrafenstraße 67
52072 Aachen
Mitglied werden
Jahresbeitrag
(Zahlung jährlich bis 31.01. des laufenden Jahres)
-
Aktives Mitglied 90,00 € / 100,00 €*
-
Ehepartner 60,00 € / 70,00 €*
-
Probe-Abo (3 Monate) 30,00 €
-
Inaktives Mitglied 28,00 € / 30,00 €*
Bei Eintritt im laufenden Jahr 8,00 € / 9,00 €*, bzw. 5,00 € / 6,00 €*(Ehepartner) pro Restmonat des Jahres, Ermäßigung möglich.
* Preise ab 1.1.2025
Bankverbindung
Sparda-Bank West e.G.
IBAN: DE73 3706 0590 0003 1899 58
BIC: GENODED1SPK
Anmeldung
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