Wanderungen im Oktober

02.10. Restaurant Waldschenke            09.10. Restaurant Bismarckturm            16.10. Restaurant Kommer                  23.10. Restaurant Bismarckturm                30.10. Restaurant Waldschenke Sonntagswanderung 11.10. Von Holset nach Lemiers Auf lauschigen Wegen durch den Wald, vorbei an der […]

AHA Corona

Auch beim Sport gelten die aktuellen Coronaregeln A = Abstand halten H = Hygienemaßnahmen A = Alltagsmaske tragen Abstand halten = soweit möglich vor und in den Hallen. Hygienemaßnahmen = Hände waschen und desinfizieren, Sportgeräte desinfizieren Alltagsmaske tragen = innerhalb der Sportstätten auf dem Weg zur Sporthalle

Mann oder Frau – wer wagt es? Probier´ doch mal Pilates!

Mit Yoga verwandt, aber trotzdem etwas Eigenes, ein ganzheitliches Körpertraining mit dem die Körpermitte vom Brustkorb bis zum Becken gestärkt wird. Durch die kontrollierte Ausführung aller Übungen werden auch die kleinen „Helfermuskeln“ aktiviert. Zugunsten eines fließenden Ablaufs verzichtet man auf abrupte Bewegungen, so können Verspannungen gelöst und eine Kräftigung der gesamten Muskulatur erreicht werden. Mittwochs […]

Anmeldung Wassergymnastik

Die Kursleitung Birgit Mardak möchte nicht mehr als 12 Personen im Wasser haben. Deshalb ist es erforderlich, dass Ihr Euch zu den Stunden von 16 – 17 Uhr und von 17 – 18 Uhr bei ihr unter 0178 5352227 telefonisch am Donnerstag bis 15:00 Uhr anmeldet

Qigong

Nach den Herbstferien, 29.10. beginnen wir wieder mit Qigong. 11:30 – 12:30 in der Gymnastikhalle Minoritenstraße. Bitte bei Gabi anmelden. Tel.Nr.: 0175 6418494

Spende

Wir bedanken  uns, leider etwas verspätet, recht herzlich bei Inge Strobel für die großzügige Spende. Der nicht unerhebliche Betrag ist auf unserem Vereinskonto eingegangen und wir werden die besprochenen Materialien davon bezahlen. Vielen Dank

Aufnahmestop Wassergymnastik

Die Gruppe Wassergymnastik montags 9:30 – 10:30 Uhr kann leider immer noch keine neuen Teilnehmer aufnehmen.

Aufnahmestop rhythmische Gymnastik

Die Gruppe rhythmische Gymnastik, montags 16:00 – 17:00 Uhr kann leider immer noch keine neuen Teilnehmer aufnehmen.